Effektives Workout mit dem BODYCOACH Aqua Bag Training
Schon seit langem beliebt im funktionellen Training ist der Einsatz von Gewichten, wie Kettlebells Hanteln oder Sandbags, um die Trainingserfolge zu verstärken. Das Aqua Training wirkt noch intensiver, da das Wasser beim Training in Bewegung versetzt wird. Diese gewollte Instabilität muss beim Training durch den Körper aufgefangen und stabilisiert werden. Die tiefliegenden Muskeln, die Sie beim normalen Krafttraining nicht ansprechen, werden so aktiviert und gestärkt. Das Gewicht der Fitness-Bags kann variabel gestaltet werden, einfach die gewünschte Menge Wasser einfüllen. Für die Stabilität wird der Aquabag zusätzlich mit Luft gefüllt.
Die vier stabilen, mit weichen Schaumstoff ummantelten Handgriffe bieten viele Übungsvarianten, wie Reißen, Stoßen und Heben. Dies macht den Aqua Bag zu einem universellen Fitnessgerät. Trainieren Sie Arme, Schultern, Beine, Po – die Muskeln im ganzen Körper, insbesondere die Tiefenmuskulatur, können Sie mit den unterschiedlichsten Übungen trainieren.
Die einfache Handhabung macht den Aqua Gewichtssack zu einem idealen Begleiter für das Fitness-Training. Ob Indoor oder Outdoor – einfach die gewünschte Menge Wasser einfüllen, Luft aufpumpen und schon kann das Training losgehen. Durch die transparente PVC Hülle haben Sie die Füllmenge immer im Blick. Ungefüllt und zusammengerollt lässt er sich in der Sporttasche oder sogar im Reisgepäck verstauen.
- BODYCOACH Aqua Fitness Bag 18377
- Transparente PVC Hülle, länglich
- Reißfeste Griffe im Schaumstoffummantelung
- Luftpumpe
- Füllgewicht bis 20 kg
- Ausführliche Anleitung
Dieser Artikel ist auch als Modell BODYCOACH Aqua Bag 18378, Form rund, Füllgewicht bis 15 kg erhältlich.