powrx workout basic

Kettlebell Kugelhantel Set inkl. Workout Kunststoff 4 kg 6 kg 10 kg

POWRX Kunststoff Kettlebell Set (4 kg, 6 kg, 10 kg)

Durch die komplexen und anspruchsvollen Übungen mit der Kettlebell werden Muskeln nicht isoliert angesprochen, sondern komplett.
Die meist mit Schwung ausgeführten Übungen erfordern ein optimales Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen.
Mit jedem Schwung steigt das Gewicht der Kugelhantel, dadurch ist das Workout mit der POWRX Kettlebell sehr anstrengend und effektiv.

Eine technisch richtig Ausführung der Übungen mit der POWRX Kunststoff Kugelhantel ist für optimale Trainingserfolge enorm wichtig.
Achten Sie bei der Übungsausführung auf einen geraden Rücken und gehen Sie leicht in die Knie.
Die schwungbetonte Übung wird aus der Hüfte heraus ausgeführt.
Anfänger sollten sich erst die richtige Ausführung der Basisübungen aneignen und sich dann langsam steigern.

Werden die POWRX Kettlebells aufgeräumt, kann man sie auf der abgeflachten Unterseite abstellen ohne wegzurollen.
Durch den stabilen Stand der Kettlebells von POWRX kann man diese auch optimal als Push-Up-Griffe nutzen.

LET`S SWING

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.