Kettlebell Power Workout plus

Full-Body Workout & Kettlebell-Training: Das Power-Doppelpack für eine tolle Figur!

Das Comeback der Kugelhantel: Nicht ohne Grund erfährt das Training mit der Kettlebell zur Zeit einen absoluten Boom – denn mit diesem Wunderworkout werden gleich mehrere Fitness-Komponenten gleichzeitig trainiert:

– Core-Training – für eine feste, schlanke Körpermitte
– Herz-Kreislauf Training
– Kraft & Ausdauer
– Beweglichkeit & Koordination

Fitness-Experte Robert Jurlina kombiniert für sein Figur-Booster Programm die besten, wirkungsvollsten Kettlebell-Übungen mit einem Power-Workout für den ganzen Körper. Funktional, alltagstauglich und leicht zu lernen – das Ergebnis: Figur in Bestform!

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