kettlebell power workout

Kettlebell Power Workout plus

ca. 70 Min., DVD Das Power Doppelpack für eine gute Figur, hier gibt es ein Full-Body Workout und ein abgeschlossenes Kettleball Training. Das Comeback der Kugelhantel: Nicht ohne Grund erfährt das Training mit der Kettlebell zur Zeit einen absoluten Boom – denn mit diesem Wunderworkout werden gleich mehrere Fitness-Komponenten gleichzeitig trainiert: – Core-Training – für eine feste, schlanke Körpermitte – Herz-Kreislauf Training – Kraft & Ausdauer – Beweglichkeit & Koordination Fitness-Experte Robert Jurlina kombiniert für sein Figur-Booster Programm die besten, wirkungsvollsten Kettlebell-übungen mit einem Power-Workout für den ganzen Körper. Funktional, alltagstauglich und leicht zu lernen – das Ergebnis: Figur in Bestform!

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