Tabata: Fit in 4 Minuten – Effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und Stoffwechsel beschleunigen ohne Geräte – mit bebilderten Übungen!

Product Features

    (as of 08/07/2020 03:35 UTC - Details)

    Product Description

    Möchtest du deine körperliche Fitness auf ein nächstes Level bringen? Möchtest du richtig fit werden und dabei jede Menge Fett verbrennen?

    Dann hole dir jetzt den ultimativen Ratgeber für dein „Tabata“-Training!!


    Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die im Bereich Fitness und Fettverbrennung bereits einige Methoden ausprobiert haben, aber bisher nicht mit den gewünschten Ergebnissen. Es ist jedoch möglich – und sogar einfacher und schneller als du vermutlich denkst.

    Die wohl effektivste Trainingsmethode für schnelle Erfolge ist Tabata.
    Hierbei handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining, welches durch die hervorragenden Resultate mit olympischen Eisschnellläufern bekannt wurde. Es ist eine ausgezeichnete und sehr wirksame Kombination von Cardio- und Krafttraining!


    Das lernst du in diesem Buch:

    • Was ist Tabata? Für wen ist es geeignet und welche Voraussetzungen werden benötigt?
    • 20 bebilderte Übungen für dein effizientes Training mit dem eigenen Körpergewicht
    • Vorteile des Tabata- und HIIT Trainings
    • Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene
    • Effektive Trainingstipps
    • Praxiserprobte Atemtechniken
    • BONUS: Trainingspläne für 14- und 30 Tage
    • BONUS: Ernährungspläne für ideale und schnelle Erfolge
    • … und noch vieles mehr!

    Dieses Buch wird deine Trainingsabläufe revolutionieren!

    Verschwende also keine Zeit und hebe deine Körperfitness auf ein neues Level. Trainiere wie die Olympiasieger und erziele deine gewünschten Ergebnisse in kürzester Zeit!

    Klicke auf „jetzt kaufen“ und sichere dir noch heute ein Exemplar zum absoluten Sonderpreis!!



    Customer Reviews

    Kommentar hinterlassen

    Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

    Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.